[ਡਿਜੀਟਲ ਇਲਾਜ ਵਿਚਾਰ] ਮੈਂ ਡਿਜੀਟਲ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ

1. Korea Integrative Healing Association (KIHA) ਦੀ ਪ੍ਰਧਾਨ ਸੌਂਗ ਜੋਂਗ-ਸੁਕ ਨੇ ਇੱਕ ਕਾਲਮ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਰਗੇ ਡਿਜੀਟਲ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਵੀ ਲਿਖਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
2. ਪ੍ਰਧਾਨ ਸੌਂਗ ਨੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਦੱਸਿਆ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਲੋੜੀਂਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੀ ਚੁਣ ਕੇ ਵਰਤੀ ਜਾਵੇ।
3. ਪਾਠਕ ਫ਼ੋਨ ਦੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ 'ਅੱਜ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਉਹ ਪਲ' ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਅਸਲ ਲੇਖ ਤੋਂ AI ਵੱਲੋਂ ਲਿਖਿਆ ਸਾਰ · 88 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ