ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ: ਕੰਨ ਰਿਫਲੈਕਸ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

1. ਕੋਰੀਆ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਟਿਵ ਹੀਲਿੰਗ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (KIHA) ਨੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੀ ਕੰਨ ਰਿਫਲੈਕਸ ਥੈਰੇਪੀ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦੀ 5 ਮਿੰਟ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਚਾਰਕ ਕਾਲਮ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
2. ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਤਰਜਨੀ ਨਾਲ ਲੀਵਰ ਬਿੰਦੂ ਅਤੇ ਅੱਖ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ 30-30 ਵਾਰ ਦਬਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਆਪਣਾ ਦਾਅਵਾ ਹਨ।
3. ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕੰਨ ਉੱਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ।

ਅਸਲ ਲੇਖ ਤੋਂ AI ਵੱਲੋਂ ਲਿਖਿਆ ਸਾਰ · 88 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ