ਸੈਲਫ ਹੀਲਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?

1. ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੀ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਕਿਮ ਮੀ-ਹੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਕਾਲਮ 'ਸੈਲਫ-ਹੀਲਿੰਗ 365' ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਸੈਲਫ ਹੀਲਿੰਗ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ।
2. ਵੀ ਆਰ ਸੈਲਫ-ਹੀਲਿੰਗ ਲਾਈਫਲong ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੀ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਅਤੇ ਕੋਰੀਆ ਸੈਲਫ-ਹੀਲਿੰਗ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਧਾਨ ਕਿਮ ਨੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਇਸ ਕਾਲਮ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸਮੇਤ ਪੰਜ ਅਭਿਆਸ ਸੁਝਾਏ।
3. ਅਗਲਾ ਕਾਲਮ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੈਲਫ ਹੀਲਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਲਮ ਨਾਲ ਇਹ ਨੋਟ ਜੁੜਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ।

ਅਸਲ ਲੇਖ ਤੋਂ AI ਵੱਲੋਂ ਲਿਖਿਆ ਸਾਰ · 88 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ