A base científica da autocura: neuroplasticidade e epigenética

1. Kim Mihui, diretora do instituto de saúde, afirma numa crónica de saúde que a investigação sobre neuroplasticidade e epigenética constitui a base científica da autocura.
2. A crónica refere um estudo de oito semanas sobre meditação de atenção plena, da equipa da Dra. Sara Lazar na Harvard Medical School, que identificou alterações no hipocampo, no córtex pré-frontal e na amígdala.
3. A crónica salienta que as alterações cerebrais requerem pelo menos três a quatro semanas e que a autocura é uma abordagem complementar que não substitui o tratamento médico.

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