[Teoria e Shërimit Digjital] Anëtarja e KIHA që rrëfeu se një aplikacion meditimi e ndryshoi mendjen e saj, dhe neuroshkenca pas kësaj

1. Presidentja Song Jeongsuk e Shoqatës Integrative Healing të Koresë shpjegoi lidhjen mes meditimit dhe neuroshkencës, pasi një anëtare pyeti nëse aplikacionet e meditimit ndihmojnë vërtet.
2. Song, duke cituar kapitullin 9 të librit të saj "Digital Healing Theory Level I", përmendi një studim sipas të cilit rreth 50% e kohës së zgjuar shpenzohet në endje mendore.
3. Song e sheh aplikacionin e meditimit 3-minutësh si një mjet që ndihmon për të stërvitur kthimin vetë të vëmendjes, dhe i ftoi lexuesit që pas leximit të marrin frymë tri herë.

Përmbledhja është shkruar nga AI nga artikulli origjinal · 88 gjuhë