Зашто су савременим људима потребни себи-хиљење

1. Директорка Ким Ми-хуи је у колумни тврдила да је себи-исцељење за модерне људе, повезане с послом 24 сата дневно преко паметних телефона, нужност, а не избор.
2. Колумна наводи да 87% радника у Јужној Кореји доживљава стрес и предлаже пет метода себи-исцељења по 5 минута дневно.
3. Колумна препоручује 10 минута ујутру без дигиталних уређаја, медитацију дисања на путу до посла, шетњу у време ручка, ритуал прелаза после посла и дневник захвалности пре спавања.

Резиме је написао AI на основу оригиналног чланка · 88 језика