Kiswahili · 송정숙 ·
[Nadharia ya Tiba ya Kidijitali] Pumzi tano walizojifunza wanachama, moyo unaanza kutulia
Muhtasari wa mistari 3 wa AI
- Mwenyekiti wa Chama cha Uponyaji Jumuishi cha Korea, Song Jeong-suk, aliandika makala akielezea pumzi tano na uzoefu wa biofeedback ya HRV (tofauti ya mapigo ya moyo).
- Song alisema kwamba pamoja na wanachama katika semina na warsha, walithibitisha kupumua na mawimbi ya ubongo kwa kutumia kihisi cha kifundo cha mkono na kitambaa cha kichwa cha kutafakari.
- Song alisema kwamba namba ni kwa kumbukumbu tu, na aliwahimiza kuvuta pumzi na kutoa pumzi mara tano, huku akitaja kitabu chake "Digital Therapeutics Level I".
Muhtasari ulioandikwa na AI kutoka makala asili · lugha 88
![[Nadharia ya Tiba ya Kidijitali] Pumzi tano walizojifunza wanachama, moyo unaanza kutulia](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/2026073140151480.jpg)
Soma makala kamili (tafsiri ya mashine) → Makala asili (Kikorea): [디지털치유론] 회원들과 함께 배운 호흡 다섯 번, 심장이 안정을 찾아가는 순간
Muhtasari wa mistari 3 wa AIZaidi ›
![[Day 154] 다리 위에 선 거인](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202610/2026102910092438-200x300.png)
Jitu Lililosimama Juu ya Daraja
Jiji la Incheon lakusanya uwezo wa ubunifu wa viwanda, vyuo vikuu na utafiti katika 'Kongamano la Kushiriki Mafanikio ya Sayansi na Teknolojia la Incheon 2026'
Makumbusho ya Jiji la Incheon Yaangazia Diplomasia na Majibu ya Joseon wakati wa Mabadiliko Makubwa katika Chuo cha Makumbusho
Incheon yaimarisha ushirikiano na wilaya 11 kuomba kuwa mwenyeji wa mkutano wa G20 wa 2028
Incheon yafanya ukaguzi wa pamoja kwa malori yaliyozidishwa mizigo karibu na bandari ili kuzuia uharibifu wa barabara
