எதிரெதிரே அமர்ந்த இரண்டு தேநீர்க் கோப்பைகளின் நேரம்

1. குடும்பத்தைப் பராமரிப்பவர் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை இரண்டு தேநீர்க் கோப்பைகளை வைத்து எதிரெதிரே அமர்ந்து பேசுமாறு இந்த மனநலப் பராமரிப்புப் பத்தி பரிந்துரைக்கிறது.
2. தொடரின் 20வது பகுதியில் எழுத்தாளர் கிம் மி-ஹீ, உறுதிப்படுத்தும் சொற்களுக்கு இடையே ஒரு மனஉணர்வு வாக்கியத்தைச் சேர்க்கவும், ஆலோசனைக்கு முன் ஆதரவான பதில்களை முதலில் தருமாறும் பரிந்துரைத்தார்.
3. மனம் நீண்ட நாட்களாகச் சோர்வாக இருந்தாலோ அல்லது தூக்கம் வராத நாட்கள் தொடர்ந்தாலோ, அருகிலுள்ள சுகாதார நிலையத்திலோ தொழில்முறை ஆலோசனை சேவையிலோ பேசுமாறு அது பரிந்துரைக்கிறது.

மூலக் கட்டுரையிலிருந்து AI எழுதிய சுருக்கம் · 88 மொழிகள்