[Digital Chiyuron] ตัวเลขที่ว่า 1 ใน 11 คนเปลี่ยนแปลงไป เราจึงมาดูแอปนั่งสมาธิกันอีกครั้ง

1. ซ่ง จองซุก ประธานสมาคมการรักษาแบบบูรณาการเกาหลี อธิบายผลของแอปนั่งสมาธิในคอลัมน์นี้ โดยอ้างอิงบทที่ 9 ของหนังสือ "Digital Chiyuron Level I" ของเธอ
2. ซ่งอธิบายว่าขนาดผลกระทบ 0.24-0.28 จากการวิเคราะห์อภิมานปี 2024 เป็น "ผลกระทบขนาดเล็ก" และอาจเห็นเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนในคนประมาณ 1 ใน 11-14 คน
3. สัดส่วนผู้ใช้ที่ยังคงใช้แอปแตกต่างกันตั้งแต่ 25% ถึง 90% ตามแต่ละงานวิจัย และบางงานวิจัยได้รับการสนับสนุนจากบริษัท จึงควรตีความอย่างระมัดระวัง

สรุปเขียนโดย AI จากบทความต้นฉบับ · 88 ภาษา