ไทย · 김미희 ·
กิจวัตรยามเย็นเพื่อจิตใจสำหรับคืนที่นอนไม่หลับ
สรุป 3 บรรทัดโดย AI
- คอลัมน์นี้แนะนำกิจวัตรยามเย็นเพื่อจิตใจที่ช่วยให้ผู้ดูแลผู้อื่นปิดท้ายวันอย่างนุ่มนวลในคืนที่หลับยาก
- คิม มี-hee นักเขียนคอลัมน์เสนอให้ตั้งขอบเขตส่วนตัว ดื่มชาอุ่นและหายใจช้าๆ รวมถึงเขียนสามบรรทัดลงในสมุดบันทึก
- เธอแนะนำให้ผู้อ่านปรึกษาสถานพยาบาลใกล้บ้าน หากอาการนอนไม่หลับยืดเยื้อหรือการใช้ชีวิตในเวลากลางวันเริ่มลำบาก
สรุปเขียนโดย AI จากบทความต้นฉบับ · 88 ภาษา
อ่านบทความฉบับเต็ม (แปลอัตโนมัติ) → ต้นฉบับภาษาเกาหลี: 잠 못 드는 밤을 위한 저녁 마음 루틴
สรุป 3 บรรทัดโดย AIดูเพิ่มเติม ›
[วันที่ 143] กลยุทธ์ร่วมครั้งแรก
[WYD 2027 เกาหลีพร้อมหรือยัง ⑱] ผู้พิการก็เป็นผู้แสวงบุญเช่นกัน…จาก ‘WYD ที่ช่วยเหลือ’ สู่ ‘WYD ที่ร่วมกัน’
เขตคังซอ จัดเทศกาลวิทยาศาสตร์ 31 ตุลาคม ฉลองครบรอบ 3 ปี พิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์อวกาศคังซอ บยอลบิท
พักผ่อนในป่า หลงรักธรรมชาติ…เมืองฮานัมจัด 'เทศกาลเยียวยาฮานาบัน'
[100 ปีที่แล้ววันนี้] 17 ตุลาคม 1926 - 'อารีรัง' ฉายมาแล้ว 17 วัน กย็องซอง วันอาทิตย์สองสัปดาห์หลังพิธีเปิดอาคาร และโลกหนึ่งสัปดาห์หลังอู่ฮั่นแตก
