[ซิลเวอร์ บริดจ์] เล่ม 1 · บทที่ 8 · การปีนเขาในเกาหลีและการเต้นในสวนสาธารณะของจีน: กิจกรรมยามว่างของผู้สูงวัย

1. คอลัมน์ที่เปรียบเทียบวัฒนธรรมการพักผ่อนของผู้สูงวัยในเกาหลีและจีน นำเสนอการปีนเขาเป็นกิจกรรมหลักของเกาหลี และการเต้นลานสวนสาธารณะเป็นกิจกรรมหลักของจีน
2. ตามการสำรวจของสำนักงานป่าไม้เกาหลี ผู้มีอายุ 60 ปีขึ้นไปร้อยละ 91 เข้าร่วมการปีนเขา และตามสมาคมกีฬาเพื่อผู้สูงอายุแห่งจีน มีประชาชนราว 100 ล้านคนเข้าร่วมการเต้นลานสวนสาธารณะ
3. ตามสถาบันวิทยาศาสตร์การกีฬาเกาหลี ผู้ที่อายุ 60 ปีและปีนเขาอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง มีความอดทนของหัวใจและปอดสูงกว่าผู้ที่ไม่ปีนเขาโดยเฉลี่ยร้อยละ 23

สรุปเขียนโดย AI จากบทความต้นฉบับ · 88 ภาษา