หนังสือใหม่ "ความลับการลดน้ำหนักเพื่อกลับไปอ่อนเยาว์ยี่สิบปี" วางจำหน่าย

1. สำนักพิมพ์ Bybooks ได้จัดพิมพ์หนังสือเล่มแรกของ ยู ฮยอนอ็อก ผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดน้ำเหลือง ชื่อ "ความลับการลดน้ำหนักเพื่อกลับไปอ่อนเยาว์ยี่สิบปี"
2. ผู้เขียน ยู ได้รับการแนะนำว่าเคยดำเนินกิจการสปาในดงแทนเป็นเวลา 23 ปี และได้ลดน้ำหนักลง 12 กิโลกรัมด้วยการปรับปรุงนิสัยการกิน และรักษาน้ำหนักไว้ได้เป็นเวลาเก้าปี
3. หนังสือเสนอ "หลักการรีเซ็ต 3F" ซึ่งมุ่งฟื้นฟูความสมดุลของร่างกายโดยไม่อดอาหารและไม่ออกกำลังกายอย่างหนักเกินไป

สรุปเขียนโดย AI จากบทความต้นฉบับ · 88 ภาษา