Макробіотика 12: Приготування макробіотичних десертів і закусок

1. Макробіотична колонка представила способи приготування десертів і закусок, які використовують натуральну солодкість, наприклад зернові сиропи та сушені фрукти, замість цукру.
2. Авторка колонки Чой Доссон назвала основними закусками моті з бурого рису, пасту з солодкої картоплі, енергетичні кульки з маринованих слив і гарбузовий пудинг-пюре.
3. Колонка наголошує, що основний спосіб приготування — це приготування на пару або тривале готування за низької температури, а не смаження, і радить уникати рафінованого білого цукру.

Підсумок написав AI за оригінальною статтею · 88 мов