[ڈیجیٹل شفا کا نظریہ] وہ اپنے جسم سے نکل کر، روتے ہوئے اپنے آپ کے پاس گیا

1. کوریا انٹیگریٹو ہیلنگ ایسوسی ایشن کی صدر سونگ جیونگ سک نے ڈیجیٹل کی بورڈ سے ورچوئل ریئلٹی (VR) ہیڈسیٹ کے ذریعے ڈپریشن اور خود ملامتی کو کم کرنے کے استعمال کا تعارف کرایا ہے، جو داجون میں منعقدہ سہ ماہی ورکشاپ کے سوال و جواب پر مبنی کالم ہے۔
2. آکسفورڈ ریسرچ ٹیم کے 8 ہفتے کے پروگرام میں ڈپریشن کے اسکور انتظار کرنے والے گروپ کے مقابلے میں تین گنا سے زیادہ کم ہوئے، جبکہ اسٹین فورڈ سے وابستہ تجربے میں 15 منٹ کے تجربے کے بعد خود ملامتی میں کمی دیکھی گئی۔
3. سونگ صاحبہ نے زور دیا کہ ہیڈسیٹ مشکلات کا بوجھ خود نہیں اٹھاتا، اس کے لیے ماہر کی رہنمائی اور روزمرہ عادات کی مدد ضروری ہے۔

اصل مضمون سے AI کا لکھا ہوا خلاصہ · 88 زبانیں