[Raqamli davolash nazariyasi] Miya to'lqinlarim bilan suhbat: kiyiladigan qurilmalar o'z-o'zini parvarish qilish ritmini ko'rsatdi

1. Koreya integrativ davolash assotsiatsiyasi raisi Song Jeongsuk ustunida miya to'lqinlari va kiyiladigan qurilmalar yordamida o'z ruhiy holatini kuzatishga asoslangan o'z-o'zini parvarish qilish usulini tanishtirdi.
2. Song, bosh bog'ich va bilak yoki quloqqa taqiladigan qurilmalar tashxis qurilmasi emas, balki "o'z-o'zini parvarish qilish oynasi"ga yaqin ekanini ta'kidladi.
3. U murakkab jihozlarsiz, uxlashdan oldin besh daqiqa nafasni kuzatish bilan boshlash mumkinligini aytdi va o'zining "Digital Therapeutics Level I" kitobini tavsiya qildi.

Asl maqola asosida AI yozgan xulosa · 88 til