[Raqamli shifo nazariyasi] Miya o‘zgaradi degan ishonch: nega bitta ilova kundalik hayotni o‘zgartiradi

1. Koreya integrativ davolash assotsiatsiyasi raisi Song Jeong-suk maqolasida ilova orqali uyqu va nafas holatini qayd etishning kichik amaliyoti kundalik hayotni o‘zgartirishi mumkinligini ta’kidladi.
2. Song a’zolardan birining uch hafta davomida uyqu yozuvini yuritib, o‘z tartibini o‘zi anglagan holatini hamda nafas eslatmasidan foydalanayotgan a’zolar misollarini keltirdi.
3. Song raqamli vositalar tibbiy davolash emas, balki o‘zini kuzatish odatiga yordam berishini aytib, bugun uxlagan vaqtdan yozishni tavsiya qildi.

Asl maqola asosida AI yozgan xulosa · 88 til