[Digitale Genesing] My brein se golwe en die gesprek wat ek gevoer het: die ritme van selfsorg wat draagbare toestelle my geleer het

1. Song Jeongsuk, voorsitter van die Korea Integrative Healing Association, het in 'n rubriek die selfsorg beskryf waarin sy haar geestestoestand met breingolwe en draagbare toestelle waarneem.
2. Song Jeongsuk het gesê dat die kopband en die toestelle wat aan die pols of oor gedra word, nie diagnostiese instrumente is nie, maar eerder 'n spieël van selfsorg wat die self weerspieël.
3. Sy het gesê dat 'n mens sonder groot toerusting kan begin deur vyf minute voor slaap na jou asem te luister, en het haar boek Digital Therapeutics Level I aanbeveel.

Opsomming deur KI geskryf uit die oorspronklike artikel · 88 tale