Cerrar el día con aromas: un pequeño ritual de cierre junto a la ventana por la noche

1. La columnista Kim Mi-hui propuso, para quienes cuidan a su familia, un pequeño ritual de cierre del día con aromas junto a la ventana por la noche.
2. Consiste en oler el aroma en el mismo lugar y en el mismo orden, decir "hasta aquí por hoy" y recordar tres cosas: lo que lograste, un momento por el que estás agradecido y una frase para mañana.
3. Los aceites esenciales deben diluirse y usarse solo en pequeñas cantidades, no se debe dejar la vela encendida sin supervisión y este método no reemplaza medicamentos ni tratamientos, según se aclaró.

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