Euskara · 송정숙 ·
[Osasun digitalaren teoria] Kideekin batera ikasitako bost arnas, bihotza lasaitzen hasten den unea
AAren 3 lerroko laburpena
- Song Jeong-suk, Korea Integrative Healing Associationeko presidenteak, iritzi-artikulu batean bost arnasen metodoa eta HRV (bihotz-erritmoaren aldagarritasuna) biofeedback esperientzia aurkeztu zituen.
- Mintegi eta tailerretan, Songek kideekin arnasa eta garun-uhinak egiaztatzeko esperientzia partekatu zuen, eskumuturreko sentsorea eta meditazio-diadema erabiliz.
- Songek esan zuen zenbakiak erreferentziarako soilik direla, eta bost aldiz arnasa hartu eta botatzea gomendatu zuen; bere "Digital Therapeutics Level I" liburua ere aipatu zuen.
AAk jatorrizko artikulutik idatzitako laburpena · 88 hizkuntza
![[Osasun digitalaren teoria] Kideekin batera ikasitako bost arnas, bihotza lasaitzen hasten den unea](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/2026073140151480.jpg)
Irakurri artikulu osoa (itzulpen automatikoa) → Jatorrizko artikulua (koreeraz): [디지털치유론] 회원들과 함께 배운 호흡 다섯 번, 심장이 안정을 찾아가는 순간
AAren 3 lerroko laburpenaGehiago ›
Daejeon hiriak integritate kanpaina antolatzen du, herritarrekin batera komunitate gardena eraikiz
![[100년 전 오늘] 1926년 10월 29일 – 호엔촐레른가와 프로이센 재산 합의, 새 총독부 청사가 선 경성의 금요일](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202610/2026102918416736-300x169.jpg)
[Duela 100 urte gaur] 1926ko urriaren 29a - Hohenzollern etxeko eta Prusiako ondasunei buruzko akordioa, eta ostirala Gyeongseongen, non Gobernu Nagusiaren eraikin berria inauguratu zen
![[역사는 살아있다 – 신라 편] 제15화: 백제 정벌 – 660년의 승리](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202610/2026102933065848-300x169.jpg)
Historiak bizirik dirau - Silla saila: 15. atala: Baekjeren konkista - 660ko garaipena
Heungseon-dongeko Herritarren Autogobernu Batzordea 43. Yeonpung Joryeong Jaialdira joan da, eta tokiko trukea zabaltzen ari da
![[Day 154] 다리 위에 선 거인](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202610/2026102910092438-200x300.png)
[154. eguna] Erraldoia zubian
