پایان دادن به روز با عطر؛ آیین کوچک شب کنار پنجره

1. کیم می‌هوی، ستون‌نویس که از خانواده‌اش مراقبت می‌کند، در یک ستون پیشنهاد کرده است که شب کنار پنجره با عطری کوچک به روز پایان داده شود.
2. روش این است که عطر را در همان جا و به همان ترتیب استنشاق کنید، بگویید «امروز همین‌قدر کافی است» و به سه چیز فکر کنید: کاری که انجام داده‌اید، لحظه‌ای از سپاسگزاری و یک جمله برای فردا.
3. او تأکید می‌کند که اسانس‌های معطر باید رقیق و تنها به مقدار کم مصرف شوند، شمع روشن نباید بدون نظارت رها شود و این روش جایگزین دارو یا درمان نیست.

خلاصه‌ای که هوش مصنوعی از مقاله اصلی نوشته است · ۸۸ زبان