[Teoría da cura dixital] Cambia unha de cada 11 persoas: revísanse as aplicacións de meditación

1. Song Jeongsuk, presidenta da Korea Integrative Healing Association, explica nunha columna os efectos das aplicacións de meditación, baseándose no capítulo 9 do seu libro « Digital Chiyuron Level I ».
2. Di que o tamaño do efecto de 0,24 a 0,28 da metaanálise de 2024 é un « efecto pequeno », que equivale a un cambio evidente en aproximadamente unha de cada 11 a 14 persoas.
3. A taxa de uso continuado varía do 25 % ao 90 % segundo os estudos, e algúns recibiron apoio de empresas, polo que advirte que se debe ter cautela na interpretación.

Resumo escrito pola IA a partir do artigo orixinal · 88 idiomas