[Lafiyar Dijital] Na samu al'adar duba lambar makwabcina kowace safiya

1. Song Jeongsuk, shugabar Korea Integrative Healing Association, ta amsa a cikin shafinta ga wata mai karatu da ke damuwa game da kwatanta sakamakon bambancin bugun zuciya (HRV) da ta auna da na'urar sawa da na abokan aikinta.
2. Wani ma'aikacin ofis mai shekaru 32 ya damu saboda makinsa yana kusan 35 yayin da na abokin aikinsa ya wuce 60, kuma Song ta rubuta cewa kewayon mutum na yau da kullum ya fi muhimmanci fiye da cikakkiyar lamba.
3. Ta shawarci ya rubuta lambobinsa kawai na tsawon makonni biyu, koyaushe a daidai lokaci nan da nan bayan tashi daga barci, don ya ga matsakaici da fadin sauye-sauyen.

Takaitaccen bayani da AI ta rubuta daga asalin labarin · harsuna 88