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नई पुस्तक: चोई नाक-सुक ने "मेंटल-उई जोंगसोक" प्रकाशित की… "डगमगाते मन के लिए भी प्रशिक्षण के तरीके हैं"
AI का 3 पंक्तियों का सारांश
- चोई नाक-सुक की नई पुस्तक "मेंटल-उई जोंगसोक" UPaper द्वारा ई-बुक के रूप में प्रकाशित हुई है।
- पुस्तक में चिंता, गुस्सा, परफेक्शनिज़्म, तुलना करने की आदत और बर्नआउट पर चर्चा की गई है, और मानसिक दृढ़ता को प्रशिक्षित किए जा सकने वाले "मानसिक मांसपेशी" के रूप में देखा गया है।
- इसमें "मानसिक अभ्यास वर्कबुक" शामिल है, और पुस्तक में दर्शाया गया मूल्य 12,000 वॉन है।
मूल लेख से AI द्वारा लिखा गया सारांश · 88 भाषाएँ
पूरा लेख पढ़ें (मशीन अनुवाद) → मूल लेख (कोरियाई): [신간도서] 최낙숙 작가 《멘탈의 정석》 출간….“흔들리는 마음에도 훈련법이 있다”
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