[सिल्वर ब्रिज] पुस्तक 5 · अध्याय 19 · 101 वर्षीय दादी का लहसुन छीलने का काम, एक सदी का रहस्य

1. लेखक अपना धारावाहिक स्तंभ प्रस्तुत करते हैं, जिसमें वे बताते हैं कि उन्होंने चोल्लानाम-दो प्रांत के गोहेंग और चीन के गुआंगशी क्षेत्र के बामा में शतायु लोगों से मुलाकात की और उनकी खान-पान और कार्य की आदतें मिलती-जुलती हैं।
2. वे बताते हैं कि 101 वर्षीय श्रीमती किम रोज़ाना चार घंटे लहसुन छीलती हैं, और उन्होंने लिखा है कि 2023 में कोरिया में 100 वर्ष या उससे अधिक आयु के 7,634 लोग थे।
3. लेखक का मानना है कि दीर्घायु आनुवंशिकता से अधिक भोजन, गतिविधि और पड़ोसियों के साथ संबंधों की नियमित आदतों पर निर्भर करती है, और उन्होंने बताया कि यह सामग्री उनकी पुस्तक के अध्याय 19 में है।

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