[Stafræn lækning] Fimm andardrættir sem félagsmenn lærðu saman, þegar hjartað fer að róast

1. Song Jeong-suk, forseti Korea Integrative Healing Association, kynnti í aðsendri grein fimm andardrætti og HRV (hjartsláttarbreytileika) lífsvörun.
2. Song greindi frá reynslu sinni með félagsmönnum á málþingum og vinnustofum, þar sem þau skoðuðu öndun og heilabylgjur með úlnliðsskynjara og hugleiðsluenni.
3. Song sagði að tölurnar væru aðeins til viðmiðunar og hvatti fólk til að anda inn og út fimm sinnum, auk þess sem hún vísaði á bók sína "Digital Therapeutics Level I".

Samantekt gervigreindar úr upprunalegu greininni · 88 tungumál