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2026年の伏日日程まとめ 初伏・中伏・末伏の日程と代表的な保養食をひと目で
AI3行要約
- 2026年の初伏は7月15日（水）、中伏は7月25日（土）、末伏は8月14日（金）である。
- 伏日は陰暦と二十四節気を基準に定められるため毎年日付が変わり、サムゲタンやウナギの蒲焼き、アワビ粥などの保養食を食べる伝統がある。
- Korea Disease Control and Prevention Agencyは、喉の渇きを感じる前にこまめに水を飲み、適切に冷房を利用して十分に休息をとること、また保養食を過剰に摂取しないよう呼びかけている。
元記事をもとにAIが作成した要約 · 88言語
全文を読む（機械翻訳） → 韓国語の原文: 2026년 복날 날짜 총정리, 초복·중복·말복 일정과 대표 보양식 한눈에
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