メタ認知 第14回：会話のメタ認知 ― 話しながら聴く技術

1. イ・ソニョン コラムニストは、メタ認知連載の第14回で、会話中に自分を観察しながら相手の話を聴く「会話のメタ認知」を紹介した。
2. コラムは、メリーランド大学の研究チーム（2024年）が、眼窩前頭皮質（OFC）が聴き方を切り替えるスイッチの役割を果たしていることを明らかにしたと伝えている。
3. コラムは90秒ルール、2〜3秒の沈黙、エコー法などを提案し、1日3回、1回3分ずつ、3日連続で実践することを勧めている。

元記事をもとにAIが作成した要約 · 88言語