പരിചരണ പ്രവർത്തകൻ ദിവസവും ചെയ്യുന്ന റിലാക്സേഷൻ മസാജ് ക്രമം — വിരൽത്തുമ്പിലൂടെ 'സാരമില്ല' എന്ന സന്ദേശം

1. പരിചരണ പ്രവർത്തകയും കോളമിസ്റ്റുമായ കിം മി-ഹുയി തന്റെ കോളത്തിൽ മുതിർന്നവർക്കായി ജോലിസ്ഥലത്ത് ദിവസവും ചെയ്യുന്ന റിലാക്സേഷൻ മസാജ് ക്രമം അവതരിപ്പിച്ചു.
2. കൈകൾ, കൈത്തണ്ടകൾ, തോളുകൾ, പുറം എന്നിവയിൽ തുടങ്ങി കാലുകളും കണങ്കാലുകളും വരെ ക്രമീകരിച്ച ഈ മസാജിൽ അമർത്താതെ തടവുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്, അവസാനം പുതപ്പ് പുതപ്പിക്കുന്നതും ഇതേ ക്രമത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.
3. മുറിവുകൾ, ചതവുകൾ, നീർവീക്കം ഉള്ള ഭാഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണമെന്നും എന്തെങ്കിലും അസാധാരണത്വം കണ്ടാൽ ആദ്യം ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകരുമായി ആലോചിക്കണമെന്നും അവർ നിർദ്ദേശിച്ചു.

യഥാർത്ഥ ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് AI തയ്യാറാക്കിയ സംഗ്രഹം · 88 ഭാഷകൾ