ഗ്വാനക്-ഗു മധ്യവയസ്ക സ്ത്രീകൾക്കായുള്ള പൊണ്ണത്തടി പ്രതിരോധ പരിപാടി വിപുലീകരിക്കുന്നു

1. സിയോളിലെ ഗ്വാനക്-ഗു ജില്ല ജീവിതചക്രത്തിനനുസരിച്ചുള്ള ആരോഗ്യ പരിപാടികൾ വിപുലീകരിക്കുകയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനം കുറഞ്ഞ മധ്യവയസ്ക സ്ത്രീകൾക്കായുള്ള പൊണ്ണത്തടി പ്രതിരോധ പരിപാടി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. ഗ്വാനക്-ഗുവിൽ 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ മിതമായതോ അതിനു മുകളിലുള്ളതോ ആയ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ നിരക്ക് 14% ആയിരുന്നു, ഈ വർഷം പരിശീലന ക്ലാസുകൾ ഒരു വിശദമായ ക്ലാസും മൂന്ന് അടിസ്ഥാന ക്ലാസുകളും ഉൾപ്പെടെ ആകെ നാലായി വർധിച്ചു.
3. പങ്കെടുക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും ശരീരഘടനാ പരിശോധന, വ്യക്തിഗത വ്യായാമ കൗൺസലിംഗ്, പോഷകാഹാര വിദ്യാഭ്യാസം എന്നിവ നൽകും, സെപ്റ്റംബറിൽ മുതിർന്നവർക്കായുള്ള 8 ആഴ്ച നീളുന്ന പൊണ്ണത്തടി മറികടക്കൽ പരിപാടി ആഴ്ചയിൽ രണ്ടു തവണ വീതം നടത്തും.

യഥാർത്ഥ ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് AI തയ്യാറാക്കിയ സംഗ്രഹം · 88 ഭാഷകൾ