[ਡਿਜੀਟਲ ਇਲਾਜ ਸਿਧਾਂਤ] ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨਾਲ ਬੈਠੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਨੰਬਰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਗਈ ਹੈ

1. ਕੋਰੀਆ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਟਿਵ ਹੀਲਿੰਗ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਸੌਂਗ ਜੀਓਂਗਸੁਕ ਨੇ ਇੱਕ ਕਾਲਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਠਕ ਦੀ ਚਿੱਠੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਯੰਤਰ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿਭਿੰਨਤਾ (HRV) ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਕੇ ਚਿੰਤਤ ਸੀ।
2. 32 ਸਾਲਾ ਦਫ਼ਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ਉਸਦਾ ਨੰਬਰ 35 ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ ਜਦਕਿ ਸਹਿਕਰਮੀ ਦਾ 60 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੌਂਗ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ਪੂਰੀ ਕੀਮਤ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੀ ਆਮ ਰੇਂਜ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
3. ਸੌਂਗ ਨੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਹਰ ਸਵੇਰ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣਾ ਨੰਬਰ ਦਰਜ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਔਸਤ ਅਤੇ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕੇ।

ਅਸਲ ਲੇਖ ਤੋਂ AI ਵੱਲੋਂ ਲਿਖਿਆ ਸਾਰ · 88 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ