අන්තර්ගතයට යන්න
2026 ඔක්තෝබර් 23, සිකුරාදා සියලු පුවත් පිවිසෙන්න ලියාපදිංචි වන්න 한국어 ENG 中文 日本語 Tiếng Việt
The Korean Todayවිදෙස් වාර්තාකරුවන් අවශ්‍යයි පළමුව එන අයට පළමුව (නව ටැබය)

සිංහල · 건강 혁신 ·

ගුවාන්ජින්-ගු මධ්‍යම තීව්‍රතාවයෙන් යුත් ව්‍යායාමයෙන් ඍතුස්‍රාවය පසුකිරීමට උපකාර කරයි

AI පේළි 3 සාරාංශය
  1. ගුවාන්ජින්-ගු මැදිවියේ සහ වැඩිහිටි වයසේ පුද්ගලයන් සඳහා මේදය වර්ධනය වීම වළක්වා ශාරීරික යෝග්‍යතාව වැඩි දියුණු කිරීමට, සැප්තැම්බර් මාසයේ සති 12ක 'ඍතුස්‍රාව මේද වර්ධන වැළැක්වීම සහ ශාරීරික යෝග්‍යතා වැඩිදියුණු කිරීමේ වැඩසටහනේ' දෙවන අදියර ක්‍රියාත්මක කරන බව නිවේදනය කර ඇත.
  2. මෙම වැඩසටහන සති පතා අඟහරුවාදා සහ බ්‍රහස්පතින්දා, මුළු වාර 12ක් ගුන්ජා සෞඛ්‍ය මධ්‍යස්ථානය, ජයාං පොදු සෞඛ්‍ය ශාඛා මධ්‍යස්ථානය සහ ජුන්ගොක් පොදු සෞඛ්‍ය ශාඛා මධ්‍යස්ථානයේ පවත්වනු ලබන අතර, පළමුව ලියාපදිංචි වන අය අනුව පිළිවෙළින් සහභාගිවන්නන් 13, 15 සහ 20 දෙනෙකු බැගින් බඳවා ගැනේ.
  3. දුරකථන මඟින් ලියාපදිංචි විය හැක: ගුන්ජා සෞඛ්‍ය මධ්‍යස්ථානය සඳහා අගෝස්තු 6 සිට, ජයාං පොදු සෞඛ්‍ය ශාඛා මධ්‍යස්ථානය සඳහා අගෝස්තු 18 සිට සහ ජුන්ගොක් පොදු සෞඛ්‍ය ශාඛා මධ්‍යස්ථානය සඳහා අගෝස්තු 20 සිට.

මුල් ලිපියෙන් AI විසින් ලියූ සාරාංශය · භාෂා 88ක්

ගුවාන්ජින්-ගු මධ්‍යම තීව්‍රතාවයෙන් යුත් ව්‍යායාමයෙන් ඍතුස්‍රාවය පසුකිරීමට උපකාර කරයි

සම්පූර්ණ ලිපිය කියවන්න (යන්ත්‍ර පරිවර්තනය) → මුල් ලිපිය (කොරියානු): 광진구, 중강도 운동으로 갱년기 극복해요

AI පේළි 3 සාරාංශයතවත් ›

කොරියානු නොමිලේ ඉගෙන ගන්න — ඔබේ භාෂාවෙන්සෑම භාෂාවකටම නොමිලේ YouTube නාලිකාවක්. සෑම දිනකම නව භාෂා එක් වේ. YouTube · @wiakoreansinhala ↗