Sivka ali bergamotka? Osnove mešanja aromatičnih olj glede na situacijo

1. Kolumnistka Kim Mi-hee je v svoji kolumni predstavila osnovno pravilo: zvečer izberite sivko, ko pa želite osvežiti misli, bergamotko.
2. Za sivko je predlagala dve do tri kapljice v difuzor približno trideset minut pred spanjem, za bergamotko pa eno do dve kapljici na dišavni trak ali robček.
3. Kolumna je poudarila, da aroma ni zdravilo, zato je svetovala, naj se čisto olje ne nanaša na kožo, in naj se začne z majhno količino.

Povzetek je napisala AI na podlagi izvirnega članka · 88 jezikov