[Teorija digitalnega zdravljenja] Priznanje člana KIHA o tem, kako je ena aplikacija za meditacijo spremenila njegov um, in nevroznanost, ki stoji za tem

1. Song Jeongsuk, predsednica Korea Integrative Healing Association, je po vprašanju člana, ali so aplikacije za meditacijo koristne, predstavila povezavo med meditacijo in nevroznanostjo.
2. V svoji knjigi "Digital Healing Theory Level I" je citirala 9. poglavje, v katerem navaja raziskavo, po kateri približno 50 % budnega časa zavzema blodeč um.
3. Song vidi 3-minutno aplikacijo za meditacijo kot orodje, ki pomaga pri vajah samostojnega vračanja pozornosti, in bralce spodbuja, naj po branju naredijo tri vdihe.

Povzetek je napisala AI na podlagi izvirnega članka · 88 jezikov