Türkçe · 송정숙 ·
[Dijital Tedavi Teorisi] Üyelerle birlikte öğrenilen beş nefes, kalbin sakinleşmeye başladığı an
AI 3 satırlık özet
- Kore Bütünleşik İyileştirme Derneği Başkanı Song Jeong-suk, bir köşe yazısında beş nefes egzersizini ve HRV (kalp atış hızı değişkenliği) biyogeri bildirim deneyimini anlattı.
- Song, seminer ve atölyelerde üyelerle birlikte bilek tipi sensör ve meditasyon bandı kullanarak nefes ve beyin dalgalarını kontrol ettiklerini aktardı.
- Song, sayıların yalnızca referans amaçlı olduğunu belirterek beş kez nefes alıp vermeyi önerdi ve kendi kitabı "Digital Therapeutics Level I"i tanıttı.
Özet, orijinal makaleden AI tarafından yazıldı · 88 dil
![[Dijital Tedavi Teorisi] Üyelerle birlikte öğrenilen beş nefes, kalbin sakinleşmeye başladığı an](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/2026073140151480.jpg)
Haberin tamamını okuyun (makine çevirisi) → Orijinal haber (Korece): [디지털치유론] 회원들과 함께 배운 호흡 다섯 번, 심장이 안정을 찾아가는 순간
AI 3 satırlık özetDaha fazla ›
[100 yıl önce bugün] 28 Ekim 1926 - Hangeondan davasının savcılığa devredilmesi planlanıyor, Sinheungsujeon'da 2.000 işçi huzursuz, Roma'da 6 Çinli piskopos atandı
Tarih Yaşıyor - Silla
Çocuğunu fırlatan baba
The Art One'dan 5 Aralık'ta Lotte Concert Hall'da aile klasik müzik konseri
The Art One'dan 5 Aralık'ta Lotte Concert Hall'da aile klasik müzik konseri
