[ڈیجیٹل شفا کا نظریہ] آدھے سفر میں ملنے والے چہرے، ڈیجیٹل شفا کا عملی استعمال

1. کोریا انٹیگریٹو ہیلنگ ایسوسی ایشن کی صدر سونگ جونگ-سوک نے اپنی کتاب "ڈیجیٹل ہیلنگ تھیوری Level I" کے آٹھویں ہفتے کے مواد کی بنیاد پر ڈیجیٹل شفا کے عملی استعمال کا تعارف کرانے والا کالم لکھا ہے۔
2. صدر سونگ جونگ-سوک نے ایسوسی ایشن کے سیمینارز اور ورکشاپس میں ملنے والے ارکان کی مثالیں دے کر ویئرایبل نمبرز اور ہارٹ ریٹ ویری ایبلٹی (HRV) کے استعمال کا طریقہ بیان کیا۔
3. مصنف کے مطابق ہم آہنگی کی فریکوئنسی سانس لینا ایک منٹ میں پانچ سے سات بار، سانس اندر لینا چار اور باہر چھوڑنا چھ کی لय کے ساتھ پیٹ سے سانس لینے کا طریقہ ہے۔

اصل مضمون سے AI کا لکھا ہوا خلاصہ · 88 زبانیں