[سلور بریج] پانچویں جلد · انیسواں باب · 101 سالہ دادی کا لہسن چھیلنا، سو سال کا راز پوچھا گیا

1. مصنف نے جنوبی کوریا کے گوہیونگ (جیولانام-دو) اور چین کے گوانگشی کے با ما میں سو سال سے زائد عمر کے افراد سے ملاقات کر کے لکھا ہے کہ ان کی خوراک اور محنت کی عادات ملتی جلتی ہیں، یہ ایک قسط وار کالم ہے۔
2. مصنف بتاتے ہیں کہ 101 سالہ کم دادی لہسن چھیلنے میں روزانہ چار گھنٹے اپنے ہاتھ مصروف رکھتی ہیں، اور انہوں نے لکھا ہے کہ 2023 میں کوریا میں 100 سال یا اس سے زائد عمر کے افراد کی تعداد 7,634 تھی۔
3. مصنف کا خیال ہے کہ لمبی عمر وراثت سے زیادہ خوراک، حرکت اور پڑوسیوں کے ساتھ تعلقات کی بار بار کی جانے والی عادات پر منحصر ہے، اور یہ مواد ان کی کتاب کے انیسویں باب میں شامل ہے۔

اصل مضمون سے AI کا لکھا ہوا خلاصہ · 88 زبانیں