[Sách mới] Ra mắt «Bí quyết ăn kiêng trẻ lại hai mươi tuổi»

1. Cuốn sách đầu tay «Bí quyết ăn kiêng trẻ lại hai mươi tuổi» của tác giả Yu Hyeon-ok, chuyên gia massage bạch huyết, đã được xuất bản bởi Bybooks.
2. Tác giả Yu từng điều hành một spa ở Dongtan trong 23 năm và được giới thiệu là đã giảm 12 kg nhờ cải thiện thói quen ăn uống, đồng thời duy trì kết quả này suốt 9 năm.
3. Cuốn sách đề xuất «Quy tắc Reset 3F», giúp khôi phục sự cân bằng cơ thể mà không cần nhịn ăn hay tập luyện quá sức.

Bản tóm tắt do AI viết từ bài gốc · 88 ngôn ngữ