Đến nội dung chính
Chủ Nhật, 18 tháng 10, 2026 Tất cả tin Đăng nhập Đăng ký 한국어 ENG 中文 日本語 Tiếng Việt
The Korean TodayTuyển văn phòng nước ngoài ưu tiên đăng ký sớm (thẻ mới)

Tiếng Việt · 이선영 ·

Siêu nhận thức phần 3: La bàn cảm xúc - Điều gì xảy ra trong não bạn khi tức giận

Tóm tắt 3 dòng bằng AI
  1. Chuyên mục do Trưởng chi nhánh Lee Seon-yeong viết giới thiệu các nghiên cứu cho thấy khi tức giận, hạch hạnh nhân phản ứng trước, sau đó vỏ não trước trán mới điều chỉnh.
  2. Chuyên mục trích dẫn nghiên cứu cho rằng các chất hóa học gây giận dữ đạt đỉnh trong khoảng 6 giây, cùng hiệu quả của việc gọi tên cảm xúc và thiền chánh niệm 4 tuần.
  3. Chuyên mục khuyên bạn nói "Tôi đang tức giận" và thực hành hít thở 6 giây, đồng thời cho biết nội dung này không thay thế chẩn đoán của chuyên gia.

Bản tóm tắt do AI viết từ bài gốc · 88 ngôn ngữ

Đọc toàn bộ bài viết (dịch máy) → Bài gốc (tiếng Hàn): 메타인지 3편 : 감정의 GPS – 화날 때 당신의 뇌에서 일어나는 일

Tóm tắt 3 dòng bằng AIXem thêm ›

Học tiếng Hàn miễn phí — bằng ngôn ngữ của bạnKênh YouTube miễn phí cho từng ngôn ngữ. Mỗi ngày đều có thêm ngôn ngữ mới. YouTube · @wiakoreanvn ↗Khách sạn tại SeoulWIA Trip · 24wiatrip.com ↗