简体中文 · 이선영 ·
元认知第16篇：社交媒体多巴胺——“点赞”成瘾的机制
AI三行摘要
- 李善英专栏介绍了多项研究，指出社交媒体上的“点赞”会刺激大脑的多巴胺奖励回路，使人难以停止刷屏。
- 专栏指出，韩国青少年中每10人就有4人处于智能手机过度依赖风险群体，并给出该风险群体的比例为40.1%。
- 作者建议采取数字元认知实践方法，如打开应用前先停顿3秒、撰写多巴胺日记，并进行为期一周的实验。
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阅读全文（机器翻译） → 韩文原文: 메타인지 제 16편 : SNS 도파민 – 좋아요에 중독되는 메커니즘
