芳香護手霜，以雙手傳遞的一日問候

1. 專欄作家金美熙在「偉大老師心靈護理信號」第13篇文章中建議，照顧他人的人在結束一日時，應塗抹芳香護手霜來照顧自己。
2. 作者介紹了30秒的步驟：擠出一粒豆子大小的護手霜，搓揉手背，然後雙手靠近鼻子，深呼吸三次。
3. 在為父母塗抹時，要先徵得同意，不要用力按摩；至於精油，她叮囑不要直接原液塗抹，而應只混合少量使用。

由AI根據原文撰寫的摘要 · 88種語言