부천 힐링 요가 원데이 클래스 개최… 10월 30일 청년 20명 대상

부천 힐링 요가 원데이 클래스, 10월 30일 청년 대상 프로그램 진행

상동어울마당 3층 다목적홀서 오후 7시 개최… 부천 청년 20명 대상

부천에서 청년들이 바쁜 일상 속 긴장을 내려놓고 몸과 마음을 돌볼 수 있는 힐링 요가 원데이 클래스가 진행된다.

이번 프로그램은 오는 2026년 10월 30일 금요일 오후 7시 상동어울마당 3층 다목적홀에서 열린다. 모집 대상은 부천시 거주 청년이며, 참여 인원은 20명이다.

[코리안투데이] 힐링요가 안내포스터  © 이예진 기자

프로그램은 가벼운 스트레칭과 호흡을 중심으로 진행된다. 참여자들은 요가 동작과 호흡에 집중하며 일상에서 쌓인 긴장을 풀고, 자신의 몸과 마음을 천천히 살펴보는 시간을 갖는다.

특히 요가를 처음 접하는 참여자도 부담 없이 자신의 호흡과 움직임에 집중하며 휴식을 경험할 수 있도록 구성됐다. 바쁜 일상에서 잠시 벗어나 자신에게 집중하고 마음의 여유를 찾는 데 의미를 두고 있다.

참여 신청은 행사 포스터에 안내된 QR코드 또는 게시물 프로필 링크를 통해 할 수 있다. 모집 인원은 20명으로, 신청 가능 여부와 세부 사항은 사전에 확인하는 것이 좋다.

행사 관련 문의는 전화 032-252-0647로 하면 된다.

이번 힐링 요가 원데이 클래스는 청년들이 일상의 속도를 잠시 늦추고 몸과 마음을 돌보는 기회를 제공할 것으로 기대된다.

[ 이예진 기자: bucheon@thekoreantoday.com ]