[Teoría da curación dixital] As caras atopadas no percorrido a medio camiño, a curación dixital na práctica

1. A presidenta da Korea Integrative Healing Association, Song Jeong-suk, escribiu unha columna que presenta a curación dixital na práctica, baseada no contido da 8.ª semana do seu libro « Digital Healing Theory Level I ».
2. A presidenta Song Jeong-suk explicou o uso das cifras dos dispositivos vestibles e da variabilidade da frecuencia cardíaca (HRV), apoiándose en exemplos de socios coñecidos nos seminarios e obradoiros da asociación.
3. A autora presentou a respiración á frecuencia de resonancia como un método de respirar co abdome, de cinco a sete veces por minuto, cun ritmo de catro tempos de inspiración e seis de espiración.

Resumo escrito pola IA a partir do artigo orixinal · 88 idiomas