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【新刊図書】チェ・ナクスク作家『メンタルの定石』出版……「揺れる心にも訓練法がある」
AI3行要約
- チェ・ナクスク作家の新刊『メンタルの定石』が、UPaperから電子書籍として発行された。
- 本は不安、怒り、完璧主義、比較の習慣、燃え尽き症候群を扱い、メンタルを訓練可能な「精神的な筋肉」と捉えている。
- 「メンタル実践ワークブック」が収録されており、本に明記された価格は1万2000ウォンである。
元記事をもとにAIが作成した要約 · 88言語
全文を読む（機械翻訳） → 韓国語の原文: [신간도서] 최낙숙 작가 《멘탈의 정석》 출간….“흔들리는 마음에도 훈련법이 있다”
