【シルバー・ブリッジ】第5巻・第19章 101歳のおばあさんのにんにくむきに、百年の秘密を尋ねる

1. 筆者は全羅南道高興と中国広西のバマで百歳の人々に会い、食事と労働の習慣が似ていると書いた連載コラムです。
2. 筆者は101歳のキムおばあさんが一日4時間、にんにくをむくために手を動かしていると伝え、2023年の韓国の100歳以上の人口は7,634人だったと記しています。
3. 筆者は長寿は遺伝よりも、食事・体の動き・隣人との関係の繰り返しにかかっていると見ており、この内容は自著の第19章に収められていると案内しています。

元記事をもとにAIが作成した要約 · 88言語