Menamatkan hari dengan wangian — ritual kecil di tingkap waktu petang

1. Kolumnis Kim Mi-hui mencadangkan agar mereka yang menjaga keluarga menamatkan hari dengan ritual kecil menggunakan wangian di tingkap pada waktu petang.
2. Dengan menghidu wangian di tempat dan urutan yang sama, ucapkan “Setakat ini untuk hari ini” dan ingat tiga perkara: perkara yang berjaya diselesaikan, saat yang membuatkan bersyukur, dan satu kata-kata untuk esok.
3. Minyak pati perlu dicairkan dan hanya digunakan sedikit, lilin yang sedang menyala tidak boleh ditinggalkan, dan kaedah ini tidak menggantikan ubat atau rawatan.

Ringkasan ditulis oleh AI daripada artikel asal · 88 bahasa