[Digital helbredelse] Motet bak hodesettet: å lære egenomsorg mot angst med VR

1. Song Jeongsuk, president i Korea Integrative Healing Association, skrev en kronikk om bruk av VR til egenomsorg mot angst, basert på kapittel 3 i boken hennes «Digital Therapeutics Level I».
2. President Song Jeongsuk forklarte at frykt-utslettelse ikke handler om å viske ut minner, men om å skape ny hemmende læring, og at VR gjør trinnvis, gjentatt øvelse mulig.
3. Med henvisning til boken opplyser hun at avslagsprosenten for VR-eksponering (3 %) er lavere enn for eksponering i virkelige situasjoner (27 %), og at dette ikke er noe man bør avgjøre alene uten fagperson.

Sammendrag skrevet av AI ut fra originalartikkelen · 88 språk