ਪੰਜਾਬੀ · 김미희 ·
ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ — ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
AI ਦਾ 3 ਲਾਈਨਾਂ ਦਾ ਸਾਰ
- ਕਾਲਮ ਲੇਖਕ ਕਿਮ ਮੀ-ਹੂਈ ਨੇ ਇੱਕ ਕਾਲਮ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਵੀ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
- ਕਾਲਮ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 1 ਜਾਂ 2 ਮਿੰਟ ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਉੱਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਲਗਾਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਹੱਥ-ਸੰਭਾਲ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਨਵੇਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਂਹ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਉੱਤੇ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਜੇ ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਧੋ ਕੇ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ।
ਅਸਲ ਲੇਖ ਤੋਂ AI ਵੱਲੋਂ ਲਿਖਿਆ ਸਾਰ · 88 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ

ਪੂਰਾ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ (ਮਸ਼ੀਨੀ ਅਨੁਵਾਦ) → ਮੂਲ ਲੇਖ (ਕੋਰੀਆਈ): 손끝에서 시작하는 자기돌봄 — 시니어 손케어
AI ਦਾ 3 ਲਾਈਨਾਂ ਦਾ ਸਾਰਹੋਰ ਵੇਖੋ ›

ਯੂਨੈਸਕੋ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿਰਾਸਤ ਨਮਹਾਨਸਾਨਸੀਓਂਗ, 400 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ… ਲੇਖਕ ਚੋਈ ਗਯੂ-ਗੂਨ ਦੀ ‘ਨਮਹਾਨਸਾਨਸੀਓਂਗ 100-ਗਾਜੀ ਇਆਗੀ’ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ

ਯੂਨੈਸਕੋ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿਰਾਸਤ ਨਮਹਾਨਸਾਨਸੀਓਂਗ, 400 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ… ਲੇਖਕ ਚੋਈ ਗਯੂ-ਗੂਨ ਦੀ ‘ਨਮਹਾਨਸਾਨਸੀਓਂਗ 100-ਗਾਜੀ ਇਆਗੀ’ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ

ਦੇਜਿਓਨ ਵੱਲੋਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਮੁਹਿੰਮ ਆਯੋਜਿਤ, ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਭਾਈਚਾਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
![[100년 전 오늘] 1926년 10월 29일 – 호엔촐레른가와 프로이센 재산 합의, 새 총독부 청사가 선 경성의 금요일](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202610/2026102918416736-300x169.jpg)
[ਅੱਜ ਤੋਂ 100 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ] 29 ਅਕਤੂਬਰ 1926 - ਹੋਹੇਨਜ਼ੋਲਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੂਸ਼ੀਆ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਬਾਰੇ ਸਮਝੌਤਾ, ਨਵੀਂ ਗਵਰਨਰ-ਜਨਰਲ ਇਮਾਰਤ ਖੜ੍ਹੀ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਗਿਓਂਗਸੋਂਗ ਦਾ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ
![[역사는 살아있다 – 신라 편] 제15화: 백제 정벌 – 660년의 승리](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202610/2026102933065848-300x169.jpg)
[ਇਤਿਹਾਸ ਜਿਉਂਦਾ ਹੈ - ਸਿਲਾ ਭਾਗ] ਐਪੀਸੋਡ 15: ਬੈਕਜੇ ਦੀ ਜਿੱਤ - 660 ਦੀ ਜਿੱਤ
