[Digitalna terapija] Pogum onkraj slušalk: naučite se samooskrbe proti tesnobi z VR

1. Song Jeongsuk, predsednica Korea Integrative Healing Association, je napisala kolumno o uporabi VR za samooskrbo pri tesnobi, na podlagi tretjega poglavja njene knjige »Digital Therapeutics Level I«.
2. Predsednica Song Jeongsuk je pojasnila, da izumiranje strahu ne briše spominov, temveč ustvarja novo zaviralno učenje, VR pa omogoča postopne, ponavljajoče se vaje.
3. Sklicujoč se na knjigo navaja, da je delež zavrnitev izpostavljenosti v VR (3 %) nižji kot pri izpostavljenosti v resničnih situacijah (27 %), in poudarja, da o tem ni treba odločati samostojno brez strokovnjaka.

Povzetek je napisala AI na podlagi izvirnega članka · 88 jezikov