인천 영종구(구청장 손화정)가 용유지역 주민의 관절 건강과 만성질환 예방을 위해 7월 13일부터 오는 9월 21일까지 약 두 달간 ‘관절튼튼 건강쭉쭉’ 프로그램을 운영한다고 밝혔다.
 [코리안투데이] 관절튼튼 건강쭉쭉 프로그램 참여 주민들 © 김미희 기자 |
프로그램은 매주 월요일과 수요일 점심시간인 낮 12시부터 오후 1시까지 진행되며, 용유지역 주민을 대상으로 한다. 구는 이번 프로그램이 지역 주민의 건강증진과 만성질환 예방에 도움이 되도록 마련됐다고 설명했다.
운영 장소는 시기에 따라 달라진다. 7월에는 용유주민자치센터에서 진행되며, 용유복합커뮤니티센터 이전이 마무리되는 8월부터는 운영 장소를 용유복합커뮤니티센터로 옮겨 계속된다.
프로그램에 참여하는 주민들은 전문 강사의 세심한 지도 아래 관절 유연성을 기르고 만성질환을 예방하는 스트레칭과 신체 활동 등 맞춤형 건강관리 서비스를 받게 된다.
 [코리안투데이] 관절튼튼 건강쭉쭉 프로그램 운영 모습 © 김미희 기자 |
특히 농업과 어업 종사 비율이 높고 고령 인구 비중이 큰 용유지역의 특성을 반영해, 일상에서 손쉽게 실천할 수 있는 관절 보호 운동과 근력 강화 운동을 중심으로 프로그램이 구성됐다. 이를 통해 주민들이 건강한 생활 습관을 실천하고 신체 기능을 향상하는 데 도움이 될 것으로 구는 기대하고 있다.
정한숙 영종구보건소장은 “관절튼튼 건강쭉쭉 프로그램을 통해 지역 주민들이 규칙적인 신체 활동을 실천하고 건강한 생활 습관을 형성하는 계기가 되기를 바란다”라며 “앞으로도 주민자치센터 등 지역 기관과 협력해 주민들의 건강한 노후를 위한 다양한 프로그램을 지속 운영·확대해 나가겠다”라고 말했다.
[ 김미희 기자: incheonsouth@thekoreantoday.com ]
지역 홍보대사 신청 코리안투데이 지부장 신청 코리안투데이 인천남부
 |
THE KOREAN TODAY × WIA CODE
이 기사의 WIA Code
WIA Code 스캐너로 비추면 인터넷 없이 발행 사실과 위·변조 여부를 확인할 수 있습니다.
휴대폰 기본 카메라로 찍으면 스캐너 안내 페이지가 열립니다 — 기사 바로 열기
움직이는 코드는 스트림입니다 — WIA Code 스캐너로 약 48초 비추면 기사 전문(사진 포함)이 폰에 저장되어 인터넷 없이도 읽을 수 있습니다.
WIA Code · 코리안투데이
답글 남기기