Filipino
![[디지털치유론] 증거로 신뢰를 짓는 법, 디지털 치유가 배워야 할 겸손함](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/2026073106201452-300x200.png)
Pagbuo ng tiwala sa pamamagitan ng ebidensya: kailangang matutong magpakumbaba ng digital na paggaling
Sinabi ni Song Jeong-suk, pangulo ng Korea Integrative Healing Association (KIHA), sa isang kolum na kailangan ng mga kasangkapan sa digital na paggaling ng "mapagpakumbabang ebidensya" upang makakuha ng tiwala.
![[디지털치유론] 사용자를 먼저 보지 않으면 앱은 위로가 되지 못합니다](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/2026073105134189-300x200.png)
Makapagbibigay-ginhawa lamang ang app kung uunahin nitong tingnan ang user
Ayon kay Song Jeongsuk, presidente ng Korea Integrative Healing Association (KIHA), sa isang guest column, kailangan ng mga self-care app ng human-centered na disenyo na uunahin ang user.
![[디지털치유론] 숲을 못 가는 날, 저는 헤드셋을 씁니다](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/2026073104018363-300x200.jpg)
[Teorya ng Digital na Paggaling] Sa mga araw na hindi ako makapunta sa gubat, nagsusuot ako ng headset
Ipinakilala ni Song Jeong-suk, pangulo ng Korea Integrative Healing Association (KIHA), sa kanyang kolum ang VR forest bathing bilang alternatibo sa totoong gubat para sa mga nahihirapang bumisita sa gubat.
![[디지털치유론] 스마트폰 위의 요가매트, 자가돌봄은 어디까지 왔을까](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/2026073103055223-300x200.png)
[Teorya ng Digital na Paggaling] Yoga mat sa smartphone: Gaano na kalayo ang narating ng self-care?
Isinulat ni Song Jeong-suk, pangulo ng Korea Integrative Healing Association, ang isang kolum na nagsasabing maaaring magsimula ang self-care na tulad ng yoga gamit ang mga digital na kasangkapan gaya ng mga app sa smartphone.
![[디지털치유론] 11명 중 1명이 달라진다는 숫자, 명상 앱을 다시 봅니다](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/2026073102084857-300x200.png)
[Teorya ng Digital na Paggaling] 1 sa 11 ang nagbabago: Muling tinitingnan ang mga meditation app
Ang kolumnang ito ni Song Jeongsuk, pangulo ng Korea Integrative Healing Association, ay nagpapaliwanag ng mga epekto ng mga meditation app batay sa Kabanata 9 ng kanyang aklat na "Digital Chiyuron Level I".
![[디지털치유론] 명상 앱 하나로 마음이 달라졌다는 KIHA 회원의 고백, 그 뇌과학](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/202607310110561-300x200.png)
[Teorya ng Digital na Paggaling] Meditation app na nagbago ng isip ng isang miyembro ng KIHA, at ang neuroscience sa likod nito
Tumugon si Song Jeongsuk, pangulo ng Korea Integrative Healing Association, sa tanong ng isang miyembro kung nakakatulong ba ang meditation app, at ipinaliwanag ang ugnayan ng meditation at neuroscience.
![[디지털치유론] 가상 숲에서 다시 걷는 법을 배운 사람들 이야기](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/2026073158116132-300x200.png)
[Digital Therapeutics] Mga kuwento ng mga taong muling natutong maglakad sa isang virtual na kagubatan
Isinulat ni Song Jeong-suk, pangulo ng Korea Integrative Healing Association (KIHA), ang isang kolum na nagpapakilala ng digital therapeutics, na binanggit ang kaso ng isang miyembrong nagsanay magsalita sa publiko gamit ang virtual reality device.
![[디지털치유론] 절반의 여정에서 만난 얼굴들, 디지털치유의 실전](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/2026073157225984-300x200.jpg)
[Teorya ng Digital na Paggaling] Mga mukhang nakilala sa kalagitnaan ng paglalakbay, digital na paggaling sa praktika
Isinulat ni Song Jeong-suk, pangulo ng Korea Integrative Healing Association, ang isang kolum na nagpapakilala ng digital na paggaling sa praktika, batay sa nilalaman ng ikawalong linggo ng kanyang aklat na Digital Healing Theory Level I.
![[디지털치유론] 꽃이 필 때까지, AI와 함께 걷는 자기돌봄의 길](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/2026073156283981-300x200.png)
[Digital na Therapeutics] Hanggang mamukadkad ang mga bulaklak, isang landas ng sariling pangangalaga na kasama ang AI
Sinabi ni Song Jeongsuk, pangulo ng Korea Integrative Healing Association, sa kanyang kolum na ang mga wearable na device at AI ay mga kasangkapang nagpapadagdag sa natural na paggaling, hindi pumapalit dito.
![[디지털치유론] 손목의 알림 하나가 가르쳐준 것, 예측과 돌봄 사이](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/2026073155175210-300x300.jpg)
[Digital Therapeutics] Isang alerto sa pulso ang nagturo sa atin: sa pagitan ng hula at pag-aalaga
Isinulat ni Song Jeongsuk, pangulo ng Korea Integrative Healing Association (KIHA), ang isang kolum na nagsasabing ang alerto ng hindi regular na tibok ng puso mula sa isang wearable na device ay dapat ituring na 'signal ng rekomendasyon' sa halip na konklusyon.
![[디지털치유론] 데이터가 알려준 게 아니라, 데이터가 나를 돌아보게 했습니다](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/202607315231524-300x200.jpg)
Digital na paggaling: Hindi sinabi sa akin ng datos, kundi pinaharap ako nito sa aking sarili
Sumulat si Song Jeong-suk, pangulo ng Korea Integrative Healing Association (KIHA), ng isang kolum na nagsasabing ang mga kasangkapan sa digital na paggaling ay kumikilos bilang isang "maliit na salamin" na nag-uudyok sa mga tao na pagnilayan ang kanilang sarili.
![[디지털치유론] 내 뇌파와 나눈 대화, 웨어러블이 알려준 자기 돌봄의 리듬](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/2026073149211726-300x200.jpg)
[Digital Therapeutics] Ang Aking Pag-uusap sa Aking Brainwaves: Ang Ritmo ng Self-Care na Ipinakita ng mga Wearable
Ipinakilala ni Song Jeongsuk, pangulo ng Korea Integrative Healing Association, sa isang kolum ang self-care sa pamamagitan ng pagmamasid sa sariling kalagayang pangkaisipan gamit ang brainwaves at mga wearable device.
![[디지털치유론] 몸이 먼저 말을 겁니다, 우리가 듣기 전에](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/202607314812804-300x200.jpg)
[Teorya ng Digital na Paggaling] Nagsasalita muna ang katawan bago pa tayo makinig
Isinulat ni Song Jeongsuk, pangulo ng Korea Integrative Healing Association (KIHA), ang isang kolum na nagmumungkahi na subaybayan ng mga tao ang ritmo ng puso gamit ang mga wearable na device at kilalanin ang mga senyales na ipinapadala ng katawan.
![[디지털치유론] AI가 VR을 개인화하다, 협회 세미나에서 만난 질문 하나](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/2026073147097578-300x200.jpg)
Digital na Paggaling: Pinapersonal ng AI ang VR, at Isang Tanong mula sa Seminar ng Asosasyon
Inilathala ni Song Jeongsuk, pangulo ng Korea Integrative Healing Association, ang isang kolum na nagpapakilala ng personalisadong pangangalaga na pinagsasama ang AI at VR upang isaayos ang bilis ayon sa kalagayan ng gumagamit.
![[디지털치유론] 가상현실 속](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/2026073145518325-300x200.jpg)
[Teorya ng Digital na Paggaling] Sa Virtual na Realidad
Ipinakilala ni Song Jeongsuk, pangulo ng Korea Integrative Healing Association (KIHA), sa isang kolum ang pananaliksik sa virtual reality (VR) na tinalakay sa Kabanata 4 ng kanyang aklat na "Digital Healing Theory Level I."
![[디지털치유론] 헤드셋 너머의 용기, VR과 함께 배우는 자가돌봄](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/2026073142358663-300x200.jpg)
[Digital Therapeutics] Lakas-loob sa likod ng headset: Pag-aaral ng self-care gamit ang VR
Isinulat ni Song Jeongsuk, pangulo ng Korea Integrative Healing Association, ang isang kolum na nagpapakilala ng self-care para sa pagkabalisa gamit ang VR, batay sa Kabanata 3 ng kanyang aklat na "Digital Therapeutics Level I".
![[디지털치유론] 가짜 절벽 앞에서 진짜 떨림을 배우다, VR과 통합치유](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/2026073141221623-300x200.jpg)
[Teorya ng Digital Healing] Pag-aaral ng totoong panginginig sa harap ng pekeng bangin, VR at integrative healing
Isinulat ni Song Jeongsuk, pangulo ng Korea Integrative Healing Association (KIHA), ang isang kolum na nagpapaliwanag kung paano makatutulong ang mga virtual na karanasan sa VR sa pangangalaga ng damdamin.
![[디지털치유론] 회원들과 함께 배운 호흡 다섯 번, 심장이 안정을 찾아가는 순간](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/2026073140151480-300x300.jpg)
[Teorya ng Digital na Paggaling] Limang paghinga na natutunan kasama ang mga miyembro, ang sandali kung kailan nagsisimulang kumalma ang puso
Ipinakilala ni Song Jeong-suk, pangulo ng Korea Integrative Healing Association, sa isang guest column ang limang-paghinga na pamamaraan at ang kanyang karanasan sa HRV (heart rate variability) biofeedback.
![[디지털치유론] 뇌는 변한다는 믿음, 앱 하나가 일상을 바꾸는 이유](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/2026073138384059-300x200.png)
[Teorya ng Digital na Paggaling] Ang Paniniwalang Nagbabago ang Utak: Bakit Kayang Baguhin ng Isang App ang Araw-araw na Buhay
Ayon sa kolum ni Song Jeong-suk, pangulo ng Korea Integrative Healing Association, ang maliliit na gawi, tulad ng pagtatala ng tulog at paghinga sa isang app, ay maaaring magbago ng araw-araw na buhay.
![[디지털치유론] 반세기 원격의료 역사에서 제가 발견한 자가돌봄의 원리](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/2026073137318881-300x200.png)
[Teorya ng Digital na Paggaling] Mga prinsipyo ng pag-aalaga sa sarili na natuklasan ko sa kalahating siglo ng kasaysayan ng telemedisina
Sinabi ni Song Jeong-suk, pangulo ng Korea Integrative Healing Association, sa isang kolum na habang binabalikan ang kasaysayan ng telemedisina, ang mga digital na kasangkapan ay mga katulong na sumusuporta sa ugali ng pag-aalaga sa sarili.
